R&P

       有著老人身體的我，非常熱愛一些腳底按摩、推拿、
經絡按摩、整脊等的民俗養身活動，昨天聽同事的介紹
去了一間，位在高雄市青年路的「長庚中醫診所」嘗試
他們的針灸推拿，這間滿著名的是針灸中藥減肥，雖然
這也是我滿需要的事，但我昨天是先去辦點正事，就是
放鬆放鬆我因長時間打電腦而僵硬的肩。

       這次去因為沒選醫生，被分配到一個很年輕的醫生，
雖然對於他的年齡讓我稍稍質疑了他的專業性，不過呢~
感覺算是還滿有耐心的，我把全身的毛病都跟他說了，
包括肩頸酸痛、眼酸、腳水腫等的，他都一併幫我針，
針灸~其實只要克服內心的恐懼，他其實不太會痛，一點
點酸酸的，不過如果有遇到比較嚴重的部位，還是滿痛
的，昨天有一針插下去，我就慘叫連連，叫到他放棄，
先把針把起，我一度都認為他插到肉了，也直接插到骨。

        針完後就熱敷，接著就推拿整脊，不知是我毛病真的太
多了，還是我很不耐痛，我真的是不停的慘叫，叫到一
個自己都覺得很不好意思的誇張，真的是太痛啦~~~~~
淋巴腺的按摩更是要了我的命，不過整脊後全身真的好
多了。

        一直以來整脊後的隔天我都一定是全身酸痛的，今
天當然也是不例外，不過昨晚睡得很好，一躺下去就天亮了
只是，醒來後背部的酸痛瞬間來襲，這種感覺彷彿昨天運動
過度，直到現在還是挺酸的。不過呢~~不去整是天天酸，
肌肉越來越緊，去整是大大酸一天，但之後就好好的，所以
整一下痛一下是還滿值得的啦。

歡迎肩頸酸痛，老是打電腦坐辦公室的朋友，一起加入"復健"的行列吧